Cette opération consiste à inciter les seniors (de 55 à 90 ans) à se lancer dans une activité sportive et à favoriser leur mobilité.

Cette opération entièrement gratuite est organisée par le Conseil Départemental (Service des Sports et de la Jeunesse et Direction Autonomie Handicap Dépendance).

Elle s’adresse à tous les seniors du département ainsi qu’aux EHPAD (Établissement d’hébergement pour personnes âgées dépendantes).

Elle a pour objectif de faire découvrir aux seniors de nombreuses activités sportives et de les inciter à se lancer dans une pratique régulière.

Cette opération est également l’occasion de favoriser les rencontres et les échanges, la deuxième vertu du sport.

Activités

Les participants peuvent ainsi profiter de nombreuses activités, inhabituelles et adaptées, encadrées par des professionnels de 9h30 à 12h00 et de 13h30 à 16h00 : relaxation, stretching, tir à la carabine et pistolet laser, tir à l’arc, golf, disc golf, foot golf, foot pétanque, badminton, tennis de table, kart à pédale, vélos électriques, quad bike, ateliers de motricité, prévention des chutes, jeux de ballons, ateliers gymniques, pétanque, caricature, atelier bien-être/massage, escalade, kin ball, parachute, jeux en bois, mölki, memory, randonnée pédestre, marche nordique, aquagym (sur certaines dates), exposition sur les Jeux Olympiques, etc.

Objectifs

• Découverte des activités sportives et de loisirs de différentes natures.
• Inciter nos seniors à se lancer dans une pratique sportive régulière.
• Lutter contre la sédentarité et l’isolement en proposant un moment ludique fait de rencontres.
• Sensibiliser les seniors à la prévention de leur santé et à l’écoute de leur corps.
• Proposer des activités de bien-être, ludiques et conviviales.