Yonne Sport Seniors

Cette opération consiste à inciter les seniors (de 55 à 90 ans) à se lancer dans une activité sportive et à favoriser leur mobilité.

Cette opération entièrement gratuite est organisée par le Conseil Départemental (Direction des Sports et de la Jeunesse et Direction Autonomie Handicap Dépendance).

Elle s'adresse à tous les seniors du département ainsi qu'aux EHPAD (Établissement d'hébergement pour personnes âgées dépendantes).

Elle a pour objectif de faire découvrir aux seniors de nombreuses activités sportives et de les inciter à se lancer dans une pratique régulière.

Cette opération est également l’occasion de favoriser les rencontres et les échanges, la deuxième vertu du sport.

Activités

Différents ateliers seront proposés tout au long de la journée. Les participants pourront ainsi profiter de nombreuses activités, inhabituelles et adaptées, encadrées par des professionnels :

tir à l’arc
judo
sumo
jeux de ballon
kart à pédale
randonnée pédestre
marche nordique
disc golf

kin ball
sarbacane
ateliers de motricité
ateliers gymniques
badminton
jeux de raquettes
vélos électriques
pilates

musique / chant
caricaturiste
atelier bien-être/massage
jeux d'adresse
aquagym (selon les sites)
tests de conduite (selon les sites)
escalade (selon les sites)

Objectifs

Découverte des activités sportives et de loisirs de différentes natures.
Inciter nos seniors à se lancer dans une pratique sportive régulière.
Lutter contre la sédentarité et l’isolement en proposant un moment ludique fait de rencontres.
Sensibiliser les seniors à la prévention de leur santé et à l’écoute de leur corps.
Proposer des activités de bien-être, ludiques et conviviales.

Informations

Direction des Sports et de la Jeunesse du Conseil Départemental
Tél. : 03 86 72 86 11
Courriel : sports@yonne.fr

Yonne Sport Seniors

Bien-être et convivialité sont les objectifs de cette manifestation sportive en direction des seniors à partir de 55 ans, organisée par le Conseil départemental (Direction des Sports et de la Jeunesse, Direction Autonomie Handicap Dépendance, MAIA). L’occasion de favoriser rencontres et échanges, la deuxième vertu du sport !